標籤: 堆高機

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示波器是一種能夠顯示電壓訊號動態波形的電子測量儀器。它能夠將時變的電壓訊號，轉換為時間域上的曲線，原來不可見的電氣訊號

　主要功效：解表散寒，行氣溫中。

　　推薦人群：春風漸起但仍覺寒冷的人群。

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烤爐是傳統家庭廚房的常見設備，一般為臥式。在飛機上也常設有烤箱，以加熱飛機餐。

　　材料：雞蛋兩個，紫蘇100克，生薑3片。

　　烹調方法：紫蘇洗凈切段備用。熱鍋煎兩個雞蛋，加入熱水，下生薑片，稍滾片刻，湯色接近乳白色時加入紫蘇（連恭弘=叶 恭弘和梗），再稍滾片刻，加鹽調味即可。

　　湯品點評：春雨時節春寒料峭，冬季的寒冷未完全退去，滋潤萬物的雨水就來了。於是寒和濕就成了這個節氣的特徵。所以“散寒、健脾、祛濕”就成了這個節氣湯水的主旋律。這個時節的寒氣不像冬季那樣“寒在骨髓”，這個時節的寒是“寒在肌表”。所以這時並不需要大溫大補之品，一般用生薑、紫蘇這類解表散寒之物即可。在這個雨水節氣，特地推薦一款雞蛋蘇恭弘=叶 恭弘湯，解一下這流連在肌表的寒氣。且紫蘇恭弘=叶 恭弘善於解表，紫蘇梗善於理氣解郁，這個湯同時用上兩者，一來不浪費，二來也能讓身、心都得到舒展。

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學習為本，研習方法，領悟核心

——學習十九大和習近平總書記系列講話精神的三個要領

中建交通建設集團黨委副書記  高笑霜

十八大以來學習習近平總書記系列講話精神成為各級黨組織和全體黨員一項重要任務，也成為各級組織和黨員重要的思想和精神武器。十九大的召開，習近平新時代中國特色社會主義思想體系的確立，為各級黨組織和全體黨員的思想理論學習開拓更高更新的境界。面對博大精深和卷軼浩繁的十九大精神、習近平總書記系列講話精神和大量輔導和研究文獻，作為一名黨員或者是任何一名渴望熟悉和了解十九大精神與習近平總書記系列講話精神的人，如何才能更便利、更深入和更得精髓的學習，我個人結合自己的學習探索，認為關鍵要把握三個要領。

這三個要領是：學習為本，把學習、探索、創新精神本身作為學習學懂十九大和習近平總書記系列講話的基本要求；研習方法，增強工作和生活實踐的能力和水平是學習學懂十九大和習近平總書記系列講話的實踐要求；領悟核心，認識中國共產黨在中國發展中的地位和作用是學習學懂十九大和習近平總書記系列講話的根本要求。把握這三個要領才能真正學懂學透。

一、學習為本是基本要求

十九大報告中提出建設新時代中國特色社會主義的十四大方略，擺在第一位的是黨的建設，放在最後一條保底收官的還是黨的建設。習近平同志明確提出，偉大夢想，偉大事業，偉大工程，偉大鬥爭，其中起決定性作用的是偉大工程，強調黨的建設對新時代中國特色社會主義事業的決定性作用。而在十九大報告關於黨的建設的部署中，最後一條起着保障和基礎性作用的是增強執政本領的問題，要求各級領導幹部要全面增強執政本領，要增強學習本領、增強政治領導本領、增強改革創新本領、增強科學發展本領、增強依法執政本領、增強群眾工作本領、增強狠抓落實本領、增強駕馭風險本領。關於增強本領的安排中，習近平總書記首先強調了“要增強學習本領，在全黨營造善於學習、勇於實踐的濃厚氛圍，建設馬克思主義學習型政黨，推動建設學習大國。”

學習不僅是十九大報告提出的要求，更是十九大報告和習近平總書記系列講話本身所彰顯出的精神氣質。正是出於對民情和人民意願的深切考察了解，習近平總書記把作風建設和反腐敗鬥爭作為打開政治局面的關鍵突破口；正是出於對中國歷史和黨的歷史的深切體察了解，習近平總書記果敢的舉起實現中華民族偉大復興的旗幟和發出“四個自信”的宣言；正是出於對世界和天下的洞察了解，習近平總書記提出羅構建“人類命運共同體”的追求，持續堅持和擴大改革開放的步伐。如果我們不能以一種學習的學習和探索的精神去學習，缺乏對歷史、時代、國情、世情的研究剖析，對十九大精神和習近平總書記系列講話精神的學習就會欠缺火候和內心的力量，不明白原由所在。唯有我們本身確立一種學習和探索的精神，才能真正做到既從中央和黨性之“要求”的角度了解，又從國情和世情之“需求”的角度理解，理論一下子鮮活了很多，內心的力量增長了很多，澎湃之情進一步高漲，鬥爭之志進一步高漲，真正學懂學透。

二、研習方法是實踐要求

習近平新時代中國特色社會主義理論博大精深，既需要深入學，也需要全面學，更需要長期學。而作為一種學習的方法同時也是一種學習效果——歸根結底是實踐和落實效用——保障的方法，我個人的體會是應當認真學習總書記的工作方法，從具體工作中提高工作本領，將十九大精神落到實處。

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其一是發乎其上的工作方法，核心是理想信念。總書記指出，中國共產黨一經成立，就把實現共產主義作為黨的最高理想和最終目標，義無反顧肩負起實現中華民族偉大復興的歷史使命，團結帶領人民進行了艱苦卓絕的鬥爭，譜寫了氣吞山河的壯麗史詩。而面對現實，總書記更是旗幟鮮明的提出道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，堅定理想和信念。總書記不僅這樣說，也是這樣做的，敢於確定一個具挑戰性的目標，是成功的基礎。

其二是謀篇布局的工作方法，核心是系統思維。從十八以來的“社會主義核心價值觀”、“五位一體”、“四個全面”、“四個自信”到十九大對建設什麼樣的社會主義做出“八個明確”，對怎樣建設社會主義做出“十四個方略”的部署，用站起來、富起來、強起來來的飛躍概括我們所處的歷史方位，用人民對美好生活的嚮往和發展的不平衡、不充分之間的矛盾概括社會主要矛盾，用“兩個一系列”概括過去的關鍵成績，用“兩個階段”勾畫未來發展藍圖，用“四個偉大”來概括我們的任務和責任等，都凸顯出了總書記極強的謀篇布局的意識和能力，而這種能力也是我們十八大以來成績之取得的最寶貴的經驗。

其三是斷其一指的方法，核心的是細節管理。總書記在群眾路線教育實踐活動中針對反對四風問題曾談到“既然開展活動，當然要取得成效，而且成效越多越好。同時，我們也要實事求是，這次活動為時一年，具體到一個單位也就三個月，不能要求一下子就把黨內存在的所有矛盾和問題都解決了，很多矛盾和問題仍然要靠經常性工作來解決。這裏面有一個傷其十指和短其一指的關係問題。基於這個考慮，中央反覆研究，決定把這次教育實踐活動的主要任務聚焦到作風建設上，集中解決形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風這“四風”問題。”這種聚焦問題，狠抓落實，細節致勝的成效如今大家已經看得很清楚了。在一切工作中，抓落實，抓細節，是總書記給我們做出的最應學可學的示範。

三、領悟核心是根本要求

在十四個方略，總書記開宗明義提出，要“堅持黨對一切工作的領導。黨政軍民學，東西南北中，黨是領導一切的。必須增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，自覺維護黨中央權威和集中統一領導，自覺在思想上政治上行動上同黨中央保持高度一致，完善堅持黨的領導的體制機制，堅持穩中求進工作總基調，統籌推進“五位一體”總體布局，協調推進“四個全面”戰略布局，提高黨把方向、謀大局、定政策、促改革的能力和定力，確保黨始終總攬全局、協調各方。”在關於四個偉大的關係，總書記也強調“偉大工程”即黨的建設是起決定性作用的。

而關於黨的領導的最高表述，體現在習近平總書記對建設一個怎樣的中國特色社會主義的明確表述上：“明確中國特色社會主義最本質的特徵是中國共產黨領導，中國特色社會主義制度的最大優勢是中國共產黨領導，黨是最高政治領導力量，提出新時代黨的建設總要求，突出政治建設在黨的建設中的重要地位。”

我個人認為習近平新時代中國特色社會主義理論的核心和最重大的理論創新就在於明確中國特色社會主義最本質的特徵是中國共產黨領導，堅持黨的領導，維護黨中央權威，這是我們學習十九大精神的核心，使我們的奮鬥的出發點也是落腳點。

                                                                                                                                                                                2019/2/10

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